ストレス社会と脳

ストレス社会だから… やりたいことがやれない 言いたいことが言えない

全部ストレスな社会が悪い！

…訳ではありません

そもそもストレスを解消できない 頭（脳）になってしまったこと そして、ストレスを解消する術を 知らないことが悪いのです

ストレスには ・ポジティブ ・ネガティブ が、あります

一般的にはネガティブが知られており 「精神的なダメージ」として「ストレス」と 使われることが多いでしょう

でも、ポジティブもあるんです

例えば！ 来週はいよいよ待ちに待った旅行

まずは○○に行って 次は○○で遊んで その後は○○に寄って…と、楽しいことを考えていることもストレスなんです

つまりストレスって 「脳を使ってる」ってこと！！

しかもキャパオーバーまで！笑

良いも悪いも考えていることで 脳をふんだんに使ってしまいます

しかも集中すればするほど 頭蓋骨が硬くなり脳への負担も上がります

でも

これって生理現象なんですだから！笑

いっぱい使った脳には ちゃんとケアしてあげることが大切

それはどんな方法だって構わないのだけど シンプルに頭蓋骨を解すことがオススメ♪ https://www.yawaranou.com/yawaranouseminar

そして！ アロマを嗅ぐのも相性が良いですよ♪ https://www.aromahealing69.com/

ストレス社会だから… やりたいことがやれない 言いたいことが言えない

全部ストレスな社会が悪い！

…訳ではありません

そもそもストレスを解消できない 頭（脳）になってしまったこと

そして、ストレスを解消する術を 知らないことが悪いのです

自分に合った方法を 見つけることから始めましょう！

ストレス社会を生き抜くには 脳のケアが大切ですよ♪